O Blog do Pitch

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Provavelmente já viu pessoas nas redes sociais a colocar fita adesiva nos lábios à noite e perguntou-se o que estava a acontecer. Esta fita é muitas vezes chamada MyoTape, e a ideia por trás dela é surpreendentemente prática. Foi concebida para estimular a respiração nasal enquanto dorme, descansa ou até mesmo durante atividades leves, sem ter de fechar a boca. Se isto lhe parece estranho, pense em como se sente depois de uma noite a respirar pela boca. Boca seca, dor de garganta, ressonar e confusão mental são comuns. A... Ler mais...

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O sono pode mudar drasticamente quando a boca permanece suavemente fechada e o nariz realiza o trabalho para o qual foi concebido. Esta simples mudança é a promessa por detrás do MyoTape, uma fita adesiva macia utilizada à noite para auxiliar a respiração nasal. Se for bem utilizada, pode acalmar o ressonar, reduzir a boca seca e ajudar muitas pessoas a acordarem mais tranquilas e tranquilas. É preciso cuidado, claro. Qualquer ferramenta que influencie a respiração merece respeito. Este guia reúne técnicas práticas, dicas de segurança e hábitos simples que... Ler mais...

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Se perguntar à maioria dos ortodontistas o que ameaça a estabilidade a longo prazo, eles mencionam frequentemente hábitos. Chupar o dedo. Interposição da língua. Respiração bucal crónica. Os brackets e os fios podem alinhar os dentes, mas os lábios, a língua e as vias respiratórias influenciam o local onde se acomodam após a remoção do aparelho. É por isso que uma simples tira de tecido elástico tem chamado a atenção nas clínicas e salas de espera. Chama-se MyoTape e é colocada à volta dos lábios para promover uma selagem suave.... Ler mais...

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Os pais costumam reparar na respiração bucal muito antes de o médico a mencionar. Lábios entreabertos durante brincadeiras tranquilas, ressonar à noite, boca seca ao acordar, constipações frequentes, sono agitado. Nenhum destes sintomas é trivial por si só, mas, em conjunto, indicam que as vias respiratórias estão a trabalhar mais do que deveriam. A boa notícia é que pequenas mudanças consistentes podem fazer uma grande diferença. Uma ferramenta prática que muitas famílias utilizam é o MyoTape para crianças, uma fita elástica suave que envolve os lábios para estimular um selamento... Ler mais...

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A fita adesiva bucal deixou de ser um nicho e tornou-se popular, e uma marca em particular costuma despertar curiosidade. A MyoTape foi desenvolvida para estimular o contacto dos lábios, permitindo que o nariz respire. Quando aplicada corretamente, a fita é surpreendentemente suave, mas pode fazer uma clara diferença na boca seca, no ressonar associado à respiração bucal e no treino de hábitos diurnos. Para acertar, tudo depende da preparação, do ajuste e da segurança. O objetivo é um sinal ligeiro para o fecho dos lábios, não uma vedação. A... Ler mais...

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A maioria das pessoas pensa no sono em termos de horas. Quem tem distúrbios respiratórios do sono aprende rapidamente que a forma como respira durante a noite pode ter a mesma importância. Se a boca se abre, o ressonar torna-se mais alto, a garganta estreita, a saliva seca e acorda com a sensação de que nunca descansou. Um número crescente de médicos e doentes está a recorrer a ferramentas simples que estimulam a respiração nasal. Um dos mais falados é o Myotape, um adesivo labial desenvolvido para manter uma selagem... Ler mais...

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A respiração é o pano de fundo tranquilo de tudo o que faz. Mude-a e uma quantidade surpreendente de coisas começa a mudar. A energia estabiliza. O sono torna-se mais profundo. Os exercícios tornam-se mais eficientes. Até o humor e o foco podem estabilizar. A fita Myotape oferece um lembrete simples e prático para reeducar o hábito da respiração nasal, de dia e de noite, sem ter de selar a boca. A fita envolve os lábios e estimula-os a descansarem juntos, guiando o corpo de volta a um padrão que... Ler mais...

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Diariamente, os clínicos veem os sinais de respiração bucal crónica estampados na dentição e nos tecidos moles. Lábios secos e fissurados. Gengivas inflamadas que nunca estabilizam completamente. Recidiva em casos que deveriam ser estáveis. Pais preocupados com o sono agitado e o palato estreito. As vias respiratórias ligam tudo isto, e uma simples mudança de hábito pode mudar a situação para muitos doentes. Uma ferramenta que tem vindo a ganhar força nos círculos dentários é o MyoTape, um suporte labial que promove a respiração nasal sem selar os lábios. Não... Ler mais...

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O interesse pela respiração nasal gerou um aumento discreto da procura do MyoTape em toda a Europa. Seja para melhorar a qualidade do sono ou para quem procura um aparelho suave para a postura oral durante o exercício ou trabalho de escritório, a questão prática surge rapidamente: onde comprar, quanto custa e o que procurar? A boa notícia é que está amplamente disponível em diversos canais, com prazos de entrega razoáveis e opções de tamanhos para adultos e crianças. A parte menos entusiasmante é analisar os anúncios, verificar a autenticidade... Ler mais...

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Respirar pelo nariz durante o sono parece trivial, mas muitas vezes faz a diferença entre acordar revigorado e acordar com a garganta seca e com dor de garganta. Um número crescente de pessoas está a recorrer a soluções de bandagem para manter os lábios unidos durante a noite. Duas opções dominam a conversa: uma fita em forma de anel que fica à volta dos lábios e estimula um selamento suave, e as clássicas tiras que cobrem a boca para a impedir de abrir. Podem ter o mesmo objetivo, mas não... Ler mais...

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Respirar pelo nariz à noite parece simples, mas muitos de nós não o fazem com frequência. Acordar com a boca seca, a garganta a arranhar ou o relato do parceiro de ressonar estridente conta uma história. Treinar os lábios para ficarem juntos pode redefinir este padrão. Um adesivo suave que auxilia a respiração nasal altera a sensação de sono, a energia ao acordar e até a saúde oral. Esta é a promessa do MyoTape quando utilizado de forma adequada e segura. O que é o MyoTape e como funciona MyoTape... Ler mais...

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Dormir melhor começa, geralmente, com algo simples. Para muitas pessoas, isto significa manter a boca suavemente fechada e deixar o nariz respirar durante a noite. Uma pequena tira elástica chamada Myotape foi concebida para estimular este hábito, e os resultados podem ser surpreendentemente variados, desde noites mais tranquilas a um sistema nervoso mais calmo. Nada disto precisa de parecer restritivo ou arriscado. Com a preparação certa e um plano claro, o método é simples. Abaixo, descobrirá o que é, porque é que a respiração nasal é importante, como funciona a... Ler mais...